烏龍茶、紅茶、綠茶分不清楚?懶人包讓你簡單認清

烏龍茶、紅茶、綠茶分不清楚?懶人包讓你簡單認清

本文將會介紹介紹紅茶、烏龍茶、綠茶的差異,健康功效的不同,還有常見有什麼樣的茶種,就一起看下去吧!

兒茶素是什麼?如何透過飲茶有效攝取兒茶素?

兒茶素是什麼?如何透過飲茶有效攝取兒茶素?

兒茶素是一種天然的多酚類化合物,被認為有多種健康效益。它能中和自由基,減少細胞損壞,並具有抗發炎和降低心臟病風險的特性。

混茶是什麼?有辦法分辨出來嗎?

混茶是什麼?有辦法分辨出來嗎?

混茶和拼配是茶行業中常見的兩種處理方式,雖然都涉及將不同的茶葉混合在一起,但它們的目的和做法有很大的區別。